自驾总览与准备
从通辽霍林郭勒至成都为前期行程，约2500公里，建议分3天完成：经赤峰、承德进入河北，再转山西、陕西抵达成都。川藏段从成都至拉萨，全长2140公里，标准行程10-12天。
行前必备
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链，准备备用油箱及氧气瓶
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰地区）
- 高原物资：抗高反药物（红景天、葡萄糖）、防晒霜（SPF50+）、保温壶
详细行程规划
| 天数 | 路段 | 里程 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| D1-3 | 霍林郭勒→成都 | 2500km | 适应长途驾驶 |
| D4 | 成都→康定 | 280km | 雅康高速，泸定桥 |
| D5 | 康定→雅江 | 150km | 折多山（4298m）、新都桥 |
| D6 | 雅江→巴塘 | 300km | 天路十八弯、毛娅草原 |
| D7 | 巴塘→八宿 | 460km | 金沙江大桥、怒江72拐 |
| D8 | 八宿→波密 | 217km | 然乌湖、米堆冰川 |
| D9 | 波密→林芝 | 230km | 通麦天险、鲁朗林海 |
| D10 | 林芝→拉萨 | 400km | 林拉公路、布达拉宫 |
关键注意事项
- 高原反应应对：前三天避免洗头，准备便携氧气瓶，保持匀速呼吸
- 驾驶安全：弯道鸣笛，避开雨季（7-8月），每日出发前查询路况
- 文化礼仪：寺庙内禁拍照，转经需顺时针，尊重当地习俗
经典景点推荐
- 摄影天堂：新都桥晨雾、米堆冰川倒影
- 人文体验：布达拉宫夜景、八廓街转经
- 自然奇观：怒江大峡谷、南迦巴瓦峰
温馨提示：建议预留2天机动时间应对突发路况，携带现金（部分路段无信号），车辆首选四驱越野。